Tag: secara sehat

5 Kiat Menurunkan Kolesterol Secara Sehat

Kolesterol ialah lemak yang ada di dalam aliran darah ataupun sel yang dengan cara alami dibentuk oleh tubuh. Tidak hanya dibuat tubuh, kolesterol pun dapat bersumber dari makanan hewani, seperti daging, unggas, ikan, margarin, keju, susu, dan lain sebagianya. Kolesterol diperlukan untuk pembuatan dinding sel dan sebagai bahan utama beberapa hormon di dalam tubuh. Kolestrol […]