Tag: kolesterol tinggi

Inilah Cara Tepat Membatasi Asupan Kolesterol

Kolesterol tinggi ialah kondisi yang diderita jutaan orang di semua dunia. Mereka inilah yang paling dipusingkan dengan diet setiap hari. Mereka dituntut menjaga dan memilih jenis makanan yang tidak berpotensi menambah kandungan kolesterol dalam darah. Dulu, banyak pedoman diet internasional menganjurkan untuk menekan asupan setiap hari diet kolesterol maksimal 300 miligram (miligram) saja. Namun sejak […]